Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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66.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 158.36g | Carbs: 102.69g.
Lunch: バニラアイスクリーム, バニラアイスクリーム, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, ザバス ミルクプロテイン. Dinner: わかめ, タコ, 東洋水産 塩焼きそば, 豚肉炒め, ほっけの開き, 唐揚げ. Snacks/Other: ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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