Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 63.30g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Lunch: Spilva Брусничный Соус, Рис Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Банан, Фундук. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|