Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 102.88g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Галичина Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Молокія Творог 0,2%, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Своя Линия Сметана 15%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Ферма Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|