Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 51.82g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Яйцо, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|