Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 62.34g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе (Растворимое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо без Жира, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Морковные Котлеты, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|