Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 68.39g | Carbs: 258.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Колос-Пром Булочка Кунцевская. Lunch: Чахохбили из Куриных Голеней, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Подорожник Эклер, ВкусВилл Десерт Павлова, Автосуши Ролл Цезарь, Лента Клементины. Snacks/Other: Мороженое, Кофе Латте, Фрима Сухие Сливки, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Chiaru Семена Чиа, Дакгомз Доктор Сойер, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|