Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 90.04g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Пряник, Чай Несладкий, Брест Литовск Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Батон, От Мартина Семечки с Морской Солью, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|