Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 49.82g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Пискаревский Молоко 2,5%, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Большая Кружка Йогурт Клубника-Земляника. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Росттофу Тофик Классический, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|