Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 55.18g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Насыщенное Ванильное Мороженое. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Молоком, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Глобус Булочки Сергеевские, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|