Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 41.45g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Сливочный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Сливочный Сыр, Гороховый Суп. Dinner: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Сырники, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко Желтое. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|