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Le poids remonte sans explication malgré mes efforts et mon sport plus intense, le morale baisse et l’envie de continuer diminue.
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 Comments
C’est peut être hormonal ! Ne t’en fais pas
23 Mar 18 by member: annesofee
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23 Mar 18 by member: Kates Morgan
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J’ai regardé un peu ton journal et je dirais plutôt que ton poids stagne un peu, tu es à 60 et qq depuis le début du mois. Ça arrive aussi. Analyse bien ton alimentation, essaye d’équilibrer mais n’abandonne pas, ça va repartir!
23 Mar 18 by member: svalerie1
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Normal, le muscle remplace la graisse. Ton corps est plus tonique et s'affine donc garde le rythme et le moral. Tout n'est pas une question de poids ! Il y a aussi les mensurations et la masse graisseuse. Courage 😀😀😆
23 Mar 18 by member: Chachachon
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Ca peut simplement être de l'eau... je ne sais pas si vous prenez vos mensurations, mais parfois les résultats s'y voit nettement plus que sur la balance. :) Cheer up
23 Mar 18 by member: Donots
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Merci pour vos commentaires et votre aide ! Je mesure aussi ma masse graisseuse et mes muscles avec ma balance et rien de change donc je trouve ça bizarre, je m’autorise le week-end pour faire un cheat meal et reprendre correctement lundi, je pense que j’ai besoin d’un petit break sinon je vais définitivement arrêter
24 Mar 18 by member: Kates Morgan
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200g ce n'est qu'un tout petit popo d'écart 🤣🤣🤣 allez ne te décourage pas et moi aussi c'est relâche une fois par semaine si je veux tenir à vie 😉
24 Mar 18 by member: Benfufu
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