Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 83.51g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Дымов Индейка Копченая, Буженина. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Буженина, Эко Зефир, Буженина. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Bite Баланс, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|