Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 90.35g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Соус Песто, Свиная Корейка (Вырезка), Помидор Соленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|