Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 38.55g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Намажь Орех Кокосовая Манна, Кубанская Кухня Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Лэнд Борщ Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|