Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 77.32g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Зародыши Пшеницы, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Перепелиное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Гармония Сметана 20%, Мясновъ Долма из Баранины, Рыбно-грибной. Snacks/Other: Epica Йогурт с Ананасом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|