Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 53.27g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Лента Чернослив без Косточки, Гречка Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Вареная, Помидор Тушеный, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|