Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 29.70g | Prot: 117.80g | Carbs: 285.00g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Lunch: セブン-イレブン 鶏づくしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Dinner: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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