Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 105.20g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Груши, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарьюшка1989's Weight History
|