Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 108.06g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Глобус Печенье Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Глобус Печенье Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей, Корюшка Жареная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|