Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 35.37g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Вафли, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Буздякский Рассольник, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Яблоко, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|