Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 84.45g | Carbs: 26.31g.
Breakfast: Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Lunch: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|