Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 95.17g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Батончики, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Мёд, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Смак Хлеб Кайзер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|