Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 82.62g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Милава Каша Молочная Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Греческий Салат. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|