Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 98.10g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, La Pina Арахисовая Паста, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. Dinner: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|