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Sobre a dieta HCG: As duas primeiras promessas do HCG eu posso dizer que são verdadeiras. Estou sem fome e com muita disposição mesmo com a ingestão LowCarb de apenas 500kal. E em 3 dias de dieta (sendo que dois dias da fase de carga com a ingestão de quase 6000kal + 1 dia na fase 2) eu emagreci 2,6kg. Quanto a perda de massa magra que a HCG afirma que não vai acontecer, eu só vou comprovar com o tempo. Estou muito no início ainda para dar o meu "selo de qualidade" mas até agora eu posso dizer que eu estou gostando dos resultados.
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79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
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491 kcal
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Fat: 10.37g | Prot: 59.43g | Carbs: 45.13g.
Lunch: Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Laranjas. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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