Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 91.33g | Carbs: 254.53g.
Breakfast: Лента Банан. Lunch: 365 Дней Изюм Светлый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Банан, Scitec Nutrition Soy Pro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|