Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 53.30g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Брест Литовск Молоко 3,6%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Леовит Пудинг с Шоколадом. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Банан, Яблоки, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|