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um passo de cada vez...
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74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1038 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 58.11g | Carbs: 20.19g.
Breakfast: Leão Fuze Chá Verde Natural, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Tomates. Dinner: Espetinho de Carne, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, First Pasta Integral de Amendoim, Frimesa Nata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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