Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 50.89g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Кофе, Избенка Сыр Плавленый Янтарь. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Фундук. Dinner: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлета Куриная, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, ВкусВилл Лён Коричневый, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Кофе, ВкусВилл Яблоко Флорина, Сушеная Клюква, ВкусВилл Греческий Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|