Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 165.41g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Орехи Макадамии. Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Салат Айсберг, Madre Labs Omega-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|