Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 74.52g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Панкейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Schogetten Шоколад с Марципаном, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Благо Растительное Масло, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Яичный Желток, Батон Нарезной, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|