Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 50.02g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Граненброт, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дикси Компот из Вишни, Финик, Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай. more...
|
|
1444 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радмилллла's Weight History
|