Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 63.16g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Омлет с Творогом. Dinner: Ремит Нарезка Карбонад, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Курага, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Пятерочка Яблоко Красное, Финик, кофе с молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|