Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 61.96g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлебец, Чай. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебец, Активия Йогурт, Курица Вареная. Dinner: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Активия Йогурт. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Хлебец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|