Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 69.75g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|