Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 72.77g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Груша Китайская. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Куриные Голени с Кожей, Jamie Oliver Песто Зеленый , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Dinner: Wrigley's Hubba Bubba, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Творог 5%, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Жареное Яйцо. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 30 minutes, Zumba - 24 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|