Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 93.82g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Зефир, Смузи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|