Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 88.34g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Овсяноблин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом, Перекресток Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|