Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 152.26g | Carbs: 309.60g.
Breakfast: Банан, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Мистраль Булгур. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|