Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 82.24g | Carbs: 35.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пангасиус, Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Оливковое Масло, Оливковое Масло, Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|