Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 29.86g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Мандарины, Конти Белиссимо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|