Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 90.66g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Сервелат, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушеный Инжир, Салат Тбилисси. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сушеный Инжир, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Other: Лента Вишня без Косточки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|