Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 85.10g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлебец. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебец, Зеленое Яблоко, Банан, Хлебец, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|