Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 61.56g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Говядина Тушеная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Горянка Сметана 25%. Snacks/Other: ВкусВилл Чак-Чак Медовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimirmmm's Weight History
|