Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 75.14g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Просто Мёд , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Кешью, Банан, Вареное Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Меридиан Мидии в Рассоле, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|