Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 82.60g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Лосось, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|