|
Я сегодня обжора. Пусть сегодня был день запрещенки!!!
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 108.34g | Carbs: 323.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Цикорий с Молоком, Ижтрейдинг Киви, Авида Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пятерочка Банан, Рис Отварной, Данон Творог Мягкий 5%, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Ижтрейдинг Киви, Окей Груша Конференс, Чудо Йогурт Персик-Манго, Творожные Кексы, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Додо Пицца Ранч-Пицца, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Творожные Кексы, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0308's Weight History
|