|
ем йогурты и худею :D
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 56.26g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Dr Dias Фруктоза, Сгущенка, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Ironman Protein Bar Banana. Dinner: Белый Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Простоквашино Йогурт Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|