Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 38.71g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Vego Колбаса Постная, Добродея Вермишель. Lunch: Мягкая Белая Булка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|