Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 59.61g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Бананы. Lunch: Мёд, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Кешью, Клубника (Замороженная с Сахаром), Йогурт Домашний, Творог 9%, Винегрет, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Скумбрия Атлантическая. Dinner: Суп из Чечевицы на Мясном Бульоне (Картоха, Сладкий Перец, Заварке, Зел Горошек ). Snacks/Other: Стимул Зефир Бело-Розовый, Мёд, Сыр Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|